L'intitulé "Général" qualifie les cours qui s'adressent aux karatékas quelques soit leur niveau (du Débutant à l'Expert). On y travaille les fondamentaux en adaptant au grade de chacun.

 

Le terme "spécifique" qualifie les cours qui s'adressent aux karatékas plus aguérris. On y insiste sur certaines techniques plus poussées.

 

LUNDI

11H00 - 12H00        SENIOR -  avec Michel Bogart - Salle 2

16H15 - 17H15         BABY 3-6 ans - avec Rafael Diaz et Brian Ansay - Salle 2

16H30 - 17H30       GENERAL KIDS 6-12 ans - avec Romain Debatty - Salle 1

17H30 - 18H30       SPECIFIQUE KIDS 6-9/9-12ans - avec Romain Debatty et Rafael Diaz - Salle 1

18H30 - 19H30       GENERAL ADULTES - avec Rafael Diaz - Salle 1

19H30 - 20H30      SPECIFIQUE ADULTES - avec Richard Debatty et Romain Debatty - Salle 1

 

MARDI

18H30 - 19H30      COMPETITION KIDS-ADOS - avec Romain Debatty - Salle 1

20H00 - 21H00     PHYSIQUE  ADULTES - avec Jef Van Parys - Salle 2

20H00 - 21H15      Kaerobic* - avec Julie Debatty - Salle 1

 

MERCREDI

14H30 - 15H30     BABY 3 - 6 ANS - avec Rafael Diaz - Salle 2

15H30 - 16H30     KIDS KAEROBIC* - avec Jess Godinas - Salle 1

16H30 - 17H30     GENERAL KIDS 6-12 ans - avec Jacques Debatty - Salle 1

17H30 - 18H30     SPECIFIQUE KIDS 6-9/9-12 ans - avec Jacques Debatty et Romain Debatty - Salle 1  

18H30 - 19H30     TECHNIQUE DE COMBATS ADULTES - avec Jacques Debatty - salle 1

19H30 - 20H30    COURS COMBATS - salle 1

 

JEUDI

18H30 - 19H30    ADOS 13-18 ANS - avec Romain Debatty - salle 1

20H00 - 21H00   GENERAL ADULTES - avec Jef Van Parys - salle 2

20H00 - 21H15    KAEROBIC* - avec Julie Debatty - salle 1

 

VENDREDI

16H30 - 17H30     GENERAL KIDS 6-12 ans - avec Romain Debatty - Salle 1

17H30 - 18H30     SPECIFIQUE KIDS 6-9/9-12ans - avec Romain Debatty - Salle 1

18H00 - 19H00     SPECIFIQUE ADULTES - avec Romain Debatty - Salle 2

19H00 - 20H30    LE COURS DU SENSEI - avec Jacques Debatty - Salle 1

 

SAMEDI

10H00 - 11H00     BABY 3 - 6 ANS - avec Jacques Debatty et Brian - Salle 2

10H00 - 11H00     BASIQUE ADULTES - avec Pierre Ohn - Salle 3

10H00 - 11H00     KIDS KAEROBIC*  - avec Val Derette - Salle 1

 

11H00 - 12H00     BABY 3 - 6 ANs - avec Brian Ansay - Salle 2

11H00 - 12H00     GENERAL KIDS 6-12 ans - avec Jacques Debatty - Salle 1

 

12H00 - 13H00    MASTER CLASSE KIDS 6-12 ans - avec Jacques Debatty - Salle 2  

12H00 - 13H00    SPECIFIQUE ADULTES - avec "Les amis du RONIN" - salle 1

 

DIMANCHE

9H15 - 10H30     KAEROBIC DEBUTANT* - avec Val Derette - Salle 1

10H30 - 11H45    KAEROBIC* - avec Val Derette - Salle 1  

 

10H00 - 11H00   GENERAL KARATE FAMILY - avec Jef Van Parys - Salle 2

11H00 - 12H00   SPECIFIQUE KARATE FAMILY - avec Jef Van Parys - Salle 2

 

(*cours de KAEROBIC hors abonnement Karaté)